Nemokami sveikos gyvensenos mokymai - gyventojams nuo 65 m. amžiaus
Vyresni nei 65 m. amžiaus Kazlų Rūdos savivaldybės gyventojai kviečiami registruotis ir dalyvauti mokymuose, skirtuose formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius ir taip pagerinti sveikatą.
Užsiėmimų temos:
- Įžanginis susitikimas – susipažinimas su programa, sveikatos poreikių aptarimas
- Sveika mityba – kaip valgyti skaniai, sveikai ir ekonomiškai, sveikatai palankaus maisto pasirinkimas, ragavimo dirbtuvės
- Fizinė veikla – grupiniai fizinio aktyvumo užsiėmimai
- Griuvimų prevencija – kaip išvengti pavojų namuose ir lauke, raumenų stiprinimo mankštos
- Psichikos sveikata – streso, nemigos ir emocijų valdymo būdai
- Apibendrinimas – individualios rekomendacijos
Užsiėmimus ves įvairių sričių specialistai: gydytojai, mitybos specialistai, psichologai, treneriai, visuomenės sveikatos specialistai. Projekto įgyvendintojas – Kazlų Rūdos savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Programa skirta:
- 65 metų ir vyresniems asmenims,
- jų šeimos nariams ar globėjams, prižiūrintiems vyresnius artimuosius.
Nuoroda registracijai: REGISTRACIJA Į 65 M. IR VYRESNIŲ ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO BENDRUOMENĖJE PROGRAMĄ
Jei turite klausimų, drąsiai kreipkitės į projekto veiklų koordinatorę Eglę Subačienę:
El.p. egle.subaciene@krvsblt
Mob. +370 665 01 511
Ši programa yra dalis projekto, skirto kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimui, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimui. Projekto tikslas – gerinti gyventojų tikslinių grupių sveikatą, formuojant sveikos gyvensenos įgūdžius ir užtikrinant kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumą.
*Projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ finansuojamas iš Valstybės biudžeto lėšų. Finansuojama suma – 24 664,40 Eur.
